住まい・生活 避難所での睡眠に役立つ3種類の寝具。エアーマット、寝袋、コットで上質な睡眠を得よう
避難所などで寝ることになった際に困るのが、床が硬いことです。仰向けで寝ようと思ってもだんだん背中が痛くなっていき、浅い睡眠しか取れないため、寝ても体力が回復しないといったことが起きてしまいます。そんな避難所での睡眠を想定して用意しておきたい...
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